Você sabe o que é Maca Peruana? Como o nome já nos deixa claro, ela vem do Peru. É uma raiz com inúmeros benefícios ao nosso organismo, cultivada há tempos em sua terra natal, mas que só veio ganhar grande fama internacional recentemente.
Dentre seus efeitos estão a redução nos sintomas de depressão e ansiedade, melhoras no nível de pressão sanguínea, manutenção de massa óssea e aumento da libido e fertilidade em mulheres. Ela também contribui para controlar problemas como Alzheimer, doenças cardíacas e câncer, tendo um grande poder antioxidante.
A Maca Peruana é vendida de forma processada no Brasil, normalmente em pó e cápsulas, e pode ser consumida de diversas formas, como por exemplo: em bolos, bebidas e com frutas e cremes. Uma de suas características é o sabor neutro, o que contribui para o seu amplo uso em diversas receitas sem influenciar no paladar.
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